Novica

Domov / 

Arhiv novic  / 

Novica

Nazaj

Kontaktni podatki

Kontaktni podatki Občine Hrastnik

Občina Hrastnik
Pot Vitka Pavliča 5
1430 Hrastnik

Tel.: 03/56 54350
Fax.: 03/56 54369
E-pošta: obcina.hrastnik@hrastnik.si

Poslovni čas Občinske uprave
Pon, tor, čet: 8:00-15:00
Sre: 7:00-17:00
Pet: 8:00-13:00

 

Uradne ure
Pon, tor: 8:00-12:00 in 13:00-15:00
Sre: 7:00-12:00 in 13:00-17:00
Pet: 8:00-13:00

Imate vprašanje
Pišite nam, če imate vprašanje

V Hrastniku bodo plavali zasavski dojenčki in malčki

V torek, 3. aprila 2007, se bo začela v hrastniškem bazenu vadba plavanja za dojenčke in 5. aprila za malčke - s Fredovim plavalnim obročem. V Sloveniji izvaja ta program Plavalna zveza Slovenije že deveto leto in vsako leto vključi po različnih krajih preko tisoč otrok s svojimi starši. KRC Hrastnik bo tako za začetek odstopil svoj bazen po dve uri tedensko, za katerega so se na zvezi že prepričali, da je neoporečen. Licenco za učenje si je pridobila Tina Moljk iz Hrastnika, ki ima izkušnje iz prve roke. Svoja dvojčka je namreč vozila na vadbo v Ljubljano že kot dojenčka in kasneje kot malčka. Plavanje pa je tudi njena velika ljubezen, saj je v kranjskem plavalnem klubu, kjer je odraščala, trenirala osem let in dosegala na državnem nivoju vidne rezultate. Tini Moljk smo zastavili nekaj vprašanj, ki bodo zanimala predvsem mlade starše. Kakšni so ti obroči in kako so zanesljivi? Tina: Fredov plavalni obroč je zadaj odprt in ima v svoji notranjosti trebušni del, na katerem otrok leži, poleg tega pa je pripet s posebnim varnostnim pasom, tako da je absolutno zanesljiv. Ima tudi notranji in zunanji napihljiv prekat. Ker je vadba razdeljena na tri stopnje, se razlikujejo tudi barve. Dojenčki imajo rdečega. Kako se zavarujejo za morebitno izločanje? Tina: Uporabne so pleničke za enkratno uporabo, še bolj pa priporočamo neoprenske hlačke, ki preprečujejo tudi prehitro ohlajanje telesa. Nabava bo mogoča tudi pred začetkom vadbe, cena pa je 21 evrov. Bo voda dovolj topla? Se lahko dojenčki prehladijo? Tina: Temperatura vode v bazenih je okrog 32 stopinj Celzija, tako da ni nevarnosti za prehlade ali obolelost ledvic. Plavanje v termalnih vodah pa je lahko celo škodljivo, saj vsebuje termalna voda kemijske elemente, ki obremenilno vplivajo na otroški organizem. Raziskave so tudi pokazale, da dojenčki, ki obiskujejo vadbo, niso pogosteje prehlajeni kot ostali. Kdaj naj začnejo dojenčki z vadbo in kaj pridobijo? Tina: Začnejo lahko že pri dopolnjenih štirih mesecih, tečaj pa traja deset tednov. Če kakšna vadba odpade, jo nadomestimo. Poudarek vadbe je na sonožnem odrivu in samostojnem gibanju v vodi, na kar jih spodbujajo tudi starši. O pomenu plavanja na telesni razvoj pa smo že veliko prebrali ali slišali: zaradi okrepljenega dihanja se poveča pljučna kapaciteta za 20 %, pod vplivom pritiska vode priteka 20 % več krvi v srce in ga tako krepi, ugodni vplivi plavanja so tudi na skelet, na mišice , termo regulacijo… V katerih primerih vadbo odsvetujete? Tina: Dojenčki ne smejo v vodo pri vnetju oči in ušes, pri diareji, če imajo kakšno nalezljivo bolezen, če so že prehlajeni, če so bili cepljeni,… Enako pa velja za osebo, ki otroka v vodi spremlja. Kje lahko zainteresirani dobijo še več informacij? Tina: Lahko me pokličejo na GSM 031 236 714, še več o vadbi dojenčkov in malčkov pa lahko izvejo na www.plavanje-dojenckov.com Omenila bi še brezplačno začetno predavanje v zadnjem tednu marca, ki ga bo imela dr. Dorica Šajber s Fakultete za šport. Povejmo še uro plavanja za dojenčke, ki bo ob torkih od 8. do 9. ure in za malčke, ki bo ob četrtkih od 16. do 17. ure.